Judo Enfant

Sommaire :

Renseignements

Renseignements auprès de Christel au (+33) 06 81 07 16 99 et réservation des cours d'essai : https://eamc-plandecampagne.com/cours-essai-gratuit.

Les cours ont lieu :

  • Judo Enfant 5-8 ans :

    • Mardi 17h00 - 18h00

    • Jeudi 17h00 - 18h00

  • Judo Enfant 8 ans et + :

    • Mardi 18h00 - 19h30

    • Jeudi 18h00 - 19h30

Judo

Jigorō Kanō, fondateur de l’école du Judo Kōdōkan, a résumé ainsi son entreprise : « Le Judo est l’élévation d’une simple technique à un principe de vivre. En étudiant le Judo, il est essentiel d’entraîner le corps et de cultiver l’esprit à travers la pratique des méthodes d’attaque et de défense, et ainsi de maîtriser son principe. »

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre.

Sport éducatif par excellence, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus coordonné ou encore plus fort, que ce soit sur le plan physique ou mental.

Le Judo c’est également apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, être capable de travailler avec tous les partenaires, apporter une réflexion sur ses gestes techniques, évaluer ses forces et ses faiblesses, combler ses lacunes, etc... Tout ceci dans un seul et unique objectif : progresser.

Le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression; en référence à la valeur du code moral « entraide et prospérité mutuelle ».

L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’élève, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

La progression du judoka est marquée par une remise de ceinture supérieure.

Au travers du passage de grade, des qualités autres que les habiletés motrices sont ainsi mises en valeur.

Préparer et présenter un grade supérieur, c’est :

  • Apprendre à réviser en autonomie avec son partenaire.

  • Découvrir ce qu’est un examen.

  • Apprendre à s’appliquer pour mettre son travail technique en valeur.

  • S’exprimer à l’oral pour réciter le code moral, les termes d’arbitrage et autres connaissances demandées.

  • Découvrir la joie et la fierté de la réussite ou l’émotion du stress d’un possible échec.

🥋 loisirs ou 🥋 compétition, quelle que soient les motivations, l’apprentissage mêle rigueur et la bonne humeur !

Dans le travail plus poussé, exigé pour les compétiteurs, on découvre alors le dépassement de soi, le courage, l’honneur, l’effort physique poussé dans la répétition, la fatigue musculaire, l’envie d’en découdre, le stress, la peur de perdre, l’exaltation du podium, la fierté des parents, du coach, des camarades de club, etc...

Les plus petits !!

Pour les enfants 4-5 ans, la Fédération a mis en place l’éveil Judo. Axé sur une pédagogie adaptée, l’éveil judo permet le développement physique et intellectuel des très jeunes pratiquants.

Le programme éveil Judo est délibérément construit, autour de l’intérêt de l’enfant, beaucoup de formes jouées pour faciliter ses futurs apprentissages du Judo et des activités sportives et artistiques en général.

Rapprochez vous du professeur pour faire un essai.

Le code moral du judoka

Le Judo développe les habiletés motrices mais aussi des qualités humaines grâce au code moral du judoka, que nos pratiquants apprendront assidûment !

La tenue d’un judoka est constituée d’un judogi appelé plus communément un kimono. Une veste et un pantalon, le tout noué par une ceinture.

Seules les féminines devront porter sous la veste, un teeshirt, blanc de préférence.

Les cheveux longs sont attachés pour faciliter la saisie du col par le partenaire. Les attaches métalliques (type barrettes) sont interdites.

Les bijoux et autres accessoires sont interdits durant l’activité, pour ne pas les casser, se blesser avec ou blesser son partenaire.

L’activité se fait pieds nus sans chaussettes (sauf mycoses importantes ou verrues plantaires contagieuses).

Prévoir une gourde d’eau pour les pauses hydratation.

Des vestiaires sont à disposition pour se changer. Veuillez à ce que votre enfant n’oublie pas d’affaires.

Il conviendra de venir un peu plus tôt pour le temps d’habillage.

Côté hygiène, glissez dans le sac de votre enfant des nus-pieds pour se rendre des vestiaires jusqu’au bord du tatami.

Un lavage de mains peut aussi s’imposer, surtout après le goûter !

Tous au dojo 🥋

Grades

En japonais, les grades de couleur sont nommés : Kyu et les ceintures noires : Dan.

Les ceintures symbolisent la progression de l'élève.

Jusqu'à la ceinture marron, les ceintures sont décernées par le professeur.

À partir de la ceinture noire 1er dan, les grades ne sont plus délivrés au sein du club. L'examen se fait en extérieur devant des juges faisant partie d'une commission spécialisée des grades. Eux seuls peuvent valider l'obtention d'un Dan.

L'examen du passage de grade

Un grade comporte 3 valeurs :

  • SHIN

    • Le savoir-être (l'esprit, la personnalité) : connaître et appliquer le code moral du judoka, avoir une attitude exemplaire au dojo ou à l'extérieur (en compétition,  stages...) et prouver sa volonté.

  • GHI

    • Le savoir (la technique mais aussi la tactique et la stratégie en combat).

  • TAÏ

    • Le savoir-faire (le corps et ses capacités physiques à utiliser son endurance, sa résistance et sa puissance).

Lors de l'examen de grade, l'enseignant évalue ces 3 valeurs, adaptées à l'âge de l'élève et au grade présenté.

Un grade supérieur ne se résume donc pas à reproduire des techniques de projection debout et des techniques de contrôle au sol !

L'élève devra travailler tout au long de la saison, puis réviser les techniques qui vont lui être demandées à l'examen du grade supérieur.

Si au cours de la saison, un élève est absent plusieurs fois, pour x raisons, il lui manquera forcément du contenu ; qu'il devra s'efforcer de rattraper pour être au niveau. Si ce rattrapage est difficile, le professeur pourra lui proposer d'alléger le contenu à réviser pour valider une partie, en attendant de reprendre et finir son grade la saison prochaine.

En fonction de l'avancement des révisions de l'élève, une date d'examen est définie d'un commun accord entre l'élève et le professeur.

Le choix du partenaire pour présenter son grade est très important et peut aider à l'obtention de sa ceinture.

Un Uke plus gradé aura une meilleure attitude pour mettre en valeur les techniques de Tori.

À l'issue du passage de grade, le professeur peut se laisser un temps de la réflexion avant de donner le résultat. En fonction des autres passages du même grade, en fonction des aptitudes en compétition, etc...

Un élève peut être bon en technique sur un partenaire complaisant, mais inefficace en combat.

La pédagogie du professeur devra mener ces 2 aspects de front pour l'aspect psychologique.

Le but étant d'éviter qu'un élève gradé perde toute confiance en lui s'il se fait battre en compétition par une ceinture nettement inférieure.

La remise de ceinture est une cérémonie entre un ou plusieurs élèves ayant réussi leur grade et le professeur.